Was passiert, bevor nupure SIE erreicht?

Zuallererst: Wer ist Adela außerhalb ihres Jobs?

Ich bin von Beruf Produktentwicklerin und von meiner Ausbildung her Sport- und Performance-Ernährungsberaterin. Aber ich bin auch Mutter, Partnerin, Freundin und jemand, der sich leidenschaftlich mit alltäglicher Gesundheit beschäftigt.

Mein Hintergrund liegt in Ernährungswissenschaft und Journalismus, deshalb ist Neugier sozusagen mein zweiter Vorname. Der Wunsch zu verstehen, wie Dinge funktionieren, motiviert mich dazu, Themen bis ins Detail auseinanderzunehmen. Mich hat schon immer fasziniert, wie winzige Dinge wie Bakterien beeinflussen können, wie wir uns jeden Tag fühlen.

Außerhalb der Arbeit liebe ich Sport, Kultur, Kochen und das Experimentieren mit gesunden Rezepten. Und ja, meine Kinder machen sich manchmal darüber lustig, dass jedes Gespräch beim Abendessen irgendwie bei Bakterien endet. Meistens wegen meiner bakteriengeladenen Monologe darüber, wie das, was wir essen, unser Darmmikrobiom beeinflusst :)

Was hat Sie dazu gebracht, in der Produktentwicklung mit Fokus auf das Darmmikrobiom zu arbeiten?

Weil das Darmmikrobiom eines der spannendsten Gebiete der modernen Gesundheitswissenschaft ist. Wir beginnen gerade erst zu verstehen, wie stark es Systeme im Körper beeinflusst, die weit über die offensichtlichen Bereiche Verdauung und Immunsystem hinausgehen. Das Gleichgewicht des Darmmikrobioms spielt eine wichtige Rolle für Hormone, Stimmung und sogar für Haut- und Mundgesundheit. Aber wir konzentrieren uns nicht nur auf das Darmmikrobiom. Es gibt mehrere Mikrobiome im und am Körper.

Die Vorstellung, dass die Unterstützung nützlicher Bakterien Menschen auf so natürliche Weise dabei helfen kann, sich besser zu fühlen, hat mich von Anfang an fasziniert.

Sie haben andere Mikrobiome im Körper neben dem Darmmikrobiom erwähnt. Können Sie uns mehr darüber erzählen?

Innen und außen sind wir von Bakterien und anderen Mikroorganismen bedeckt. Im Körper gibt es mehrere spezialisierte Mikrobiome: das vaginale und das Harnwegs-Mikrobiom, das orale Mikrobiom, das Magenmikrobiom, das Hautmikrobiom.

Wir wissen inzwischen sogar, dass die Plazenta nicht steril ist, wie wir jahrzehntelang glaubten. Die Forschung zeigt immer deutlicher, wie sehr unsere Gesundheit von dieser Symbiose mit den Mikroben abhängt, die wir in uns tragen.

Welches nupure Produkt begeistert Sie persönlich am meisten?

Eines meiner Lieblingsprodukte ist unser stoffwechselunterstützendes Produkt Proba Gluco Metabolism PRO. Es verbindet zwei Welten, die in traditionellem Wissen verwurzelt und durch moderne Wissenschaft übersetzt wurden: die botanische und die bakterielle. Beide wirken Hand in Hand, um einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel zu unterstützen und einen gut funktionierenden Stoffwechsel zu fördern, was für die alltägliche Gesundheit entscheidend ist.

Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist die Grundlage. Er bedeutet, dass unser Körper die Nahrung, die wir zu uns nehmen, optimal für Wachstum, Regeneration und Reparatur nutzen kann.

Ich arbeite außerdem an einigen Innovationen, die unglaublich spannend sind, weil wir damit neue und aktuelle Bereiche der menschlichen Gesundheit aufgreifen. Ohne zu viel zu verraten: Den Bereich Frauengesundheit decken wir mit mehreren nupure Produkten bereits ab, deshalb ist es jetzt an der Zeit, Männern gezielte Unterstützung zu bieten. Ein weiterer Bereich, auf den wir uns aktuell konzentrieren, ist das Gehirn.

Wie entsteht eigentlich ein neues nupure Produkt?

Es beginnt immer mit einem Bedürfnis, das Menschen haben.

Der gemeinsame Nenner ist der Wunsch, sich in der eigenen Haut, im eigenen Körper und im eigenen Geist wohlzufühlen.

Zum Beispiel: Verdauungskomfort, hormonelles Gleichgewicht oder Unterstützung des Immunsystems.

Dann schauen wir uns die wissenschaftliche Literatur an und stellen eine einfache Frage: Welche Mechanismen sind im Körper beteiligt und wie können wir sie auf natürliche Weise unterstützen?

Von dort aus beginnen wir mit der Recherche zu Inhaltsstoffen, Bakterienstämmen und möglichen Kombinationen.

Was ist der wichtigste Faktor bei der Auswahl probiotischer Stämme?

Nicht alle Probiotika sind gleich. Jeder Bakterienstamm hat seine eigenen Eigenschaften und potenziellen Vorteile.

Wenn wir eine Formel entwickeln, prüfen wir sorgfältig wissenschaftliche Studien, Stabilitätsdaten und wie gut die Bakterien die Passage durch den Magen-Darm-Trakt überstehen, um tatsächlich den Darm oder andere Zielorte im Körper zu erreichen und dort die erwarteten Vorteile zu entfalten.

Nur Stämme mit solider Forschung und klinischer Evidenz schaffen es in unsere Formulierungen.

Warum spielen Probiotika eine so große Rolle bei dem, was nupure macht?

Weil das Darmmikrobiom jedes System im Körper beeinflusst.

Verdauung, Immunabwehr, Hormonbalance, Stimmungsregulation und Stoffwechsel stehen alle in Verbindung mit den Mikroorganismen, die in unserem Darm leben.

Wenn wir das Darmmikrobiom unterstützen, unterstützen wir häufig gleichzeitig mehrere Aspekte der Gesundheit. Ein wachsendes und faszinierendes Forschungsfeld im Bereich der Biotika sind auch sogenannte Postbiotika. Dabei handelt es sich um inaktive Bakterien, ihre Bestandteile oder ihre Metaboliten (Nebenprodukte), für die es klinische Hinweise auf gesundheitliche Vorteile gibt. Das bedeutet, dass nicht nur lebende Bakterien positive Effekte haben können. Unser Körper kann auch Bestandteile von Bakterien erkennen und darauf auf eine Weise reagieren, die für uns vorteilhaft ist.

Was ist das größte Missverständnis, das Menschen über Probiotika haben?

Viele Menschen glauben, dass Probiotika nur bei Verdauung und Immunsystem helfen.

Doch die Forschung zeigt zunehmend, dass das Darmmikrobiom mit vielen Organen und deren Systemen kommuniziert, darunter die Harnwege, die Vagina, die Leber, das Gehirn und die Haut.

Probiotika betreffen also nicht nur den Darm. Sie tragen zu einem systemischen Gleichgewicht im Körper bei.

Wenn jemand nur EINE Sache tun könnte, um sein Darmmikrobiom zu unterstützen, was würden Sie empfehlen?

Beständigkeit. Genau wie ein Garten braucht auch das Mikrobiom kontinuierliche Pflege, um vielfältig und widerstandsfähig zu bleiben.

Der auf Ernährung spezialisierte Journalist Michael Pollan sagte einmal: „Eat food, not too much, mostly plants.“ Er bezog sich damit auf gesunde Ernährungsgewohnheiten. Das Gleiche gilt auch für die Unterstützung des Darmmikrobioms.

Essen Sie ballaststoffreiche, vielfältige Lebensmittel, deren Zutaten Sie aussprechen können, und das in moderaten Mengen. Die Ballaststoffe, die Sie zu sich nehmen, sind der wichtigste Treibstoff für Ihre Darmmikroben. Und Ballaststoffe kommen natürlicherweise nur in Pflanzen vor.

Sie können Ihre Darmflora außerdem mit fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut, Kombucha und ähnlichen Produkten unterstützen. Und natürlich auch durch hochwertige probiotische Produkte.